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【医療】人工甘味料が腸内細菌乱す可能性 血糖値に影響も [田杉山脈★]

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1 :田杉山脈 ★:[ここ壊れてます] .net
ダイエットをうたう炭酸飲料を飲んで、砂糖に付き物のうしろめたさやカロリーを気にせずに甘さを堪能する。その快感は多くの人が経験したことがあるだろう。しかし、新たな研究によると、人工甘味料はかつて考えられていたほど無害ではなく、それどころか糖尿病や体重増加のリスクを高めるかもしれない。

科学者らは以前より、人工甘味料と人間の糖尿病との関連を疑ってきたが、これまでは実験用のマウスでしか証拠は示されていなかった。今回、イスラエルの科学者たちが、同様の試験を人間で行ったところ、人工甘味料は人間の腸にすむ細菌の働きを妨げるのみならず、食後に血糖値を下げにくくする可能性があることがわかった。血中にブドウ糖が長く留まるほど、糖尿病、心血管疾患、慢性腎臓病のリスクは高くなる。論文は2022年8月19日付けで学術誌「Cell」に発表された。

「人工甘味料が使われるのは、人がカロリーという代価を支払わずに甘さを味わいたいと望むからです」と、イスラエル、ワイツマン科学研究所の免疫学者で、今回の研究を率いたエラン・エリナブ氏は言う。「しかし、非栄養性甘味料は人間の体内で何の作用も示さないわけではありません」

人間は誰しも、独自の微生物叢(びせいぶつそう、微生物や細菌の集団)を、腸、鼻、口、皮膚、目などに宿している。こうした微生物は、消化を助けるだけでなく、病原体から身を守ったり、免疫系をサポートしたりする役割を担っている。

腸内細菌叢の混乱が起こるのは、非栄養性甘味料が、人間にとってはカロリーがゼロ、あるいは少ししかない一方で、一部の腸内細菌にとっては栄養となり、それらを増殖させるからだ。細菌集団内のバランスが崩れると、場合によっては慢性的な腸の炎症や大腸がんにつながる。

今回の研究では、非栄養性甘味料を摂取してから2週間以内に腸内細菌叢が混乱し始めることが確認された。また、糖の代謝にどの程度の影響が及ぶかは人によって異なることも示唆されている。

「これは、こうした人工甘味料が実際に人体にどのような影響を与えているかを示す、説得力のある研究です」と、米ロサンゼルス小児病院のマイケル・ゴラン氏は言う。

米エール大学エールグリフィン予防研究センターの創設者で、栄養学の専門家デイビッド・カッツ氏も同意見だ。「これは非栄養性甘味料が、細菌叢に特定のダメージを与えて糖代謝を損なうことを立証した、明快で、緻密で、力強い研究です」
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD206FD0Q2A920C2000000/

440 :名刺は切らしておりまして:2022/10/24(月) 11:25:00.26 ID:g5FqNxlp.net

アセルスファムカリウムだったかアセスルファムKだったか
あとはアスパムテール スクラロースなんかも入ってる食品(カップ麺とかお菓子にも)
多いから菓子類も食わなくなった

毒でしかないしな

414 :名刺は切らしておりまして:2022/10/11(火) 18:52:10.32 ID:fX57aqSZ.net

食べすぎればどんなものでも身体に悪いってことでええんやろ?

62 :名刺は切らしておりまして:2022/10/03(月) 18:29:47.42 ID:/cpL3T0O.net

>>56
お茶っぱ食べてる静岡県民の発ガン率が高いとかならわかるけど
そうじゃないなら気にしすぎでは?

139 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

>>114は黙って中国産食ってろ

249 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

カットフルーツでも食うか
けどカット野菜は危ないと聞く

250 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

最終的に世界は緑茶にたどり着くのです(´・ω・`)

5 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

パルスイート派の糖尿病俺涙目

364 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

エリスリトールて料理したら苦味がキツくて喉もイガイガするから半分以上残したまま全然使ってない

471 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2022/11/25(金) 14:28:58.35 ID:OJ4ar9n+.net

食べ物全般に云える事だが、純化すればするほどアカン

388 :名刺は切らしておりまして:2022/10/07(金) 19:17:25.16 ID:20aAwN4y.net

オリゴ糖は?オリゴ糖!ね?オリゴ糖は?ねっ?聞いてるの?

454 :名刺は切らしておりまして:2022/10/30(日) 22:18:14.94 ID:4+aie01j.net

歯が腐る砂糖の方がマシ
だって一応その良悪は判然として久しい

223 :名刺は切らしておりまして:2022/10/04(火) 17:38:47.55 ID:kG0jWvYQ.net

>>221
ここにいるやつまともに元記事読んでないからあれなんだけどさw
そもそもこの研究は普段人工甘味料摂取してたい人の実験からだからな
だから今後の研究としては普段接してしてる人がどうなのかって話になってるし

234 :名刺は切らしておりまして:2022/10/04(火) 20:06:17.58 ID:ijX7HSZK.net

>>233
そのメカニズムを詳しく

248 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

>>246
アメリカでは禁止されてた気がする

365 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

>>362
ハチミツにしとけ

438 :名刺は切らしておりまして:2022/10/23(日) 22:17:52.80 ID:EfeGM9dy.net

ステビアは美味しい

384 :名刺は切らしておりまして:2022/10/07(金) 15:15:24.93 ID:XfbphvU8.net

悪影響はあるとして、砂糖とどっちが悪いのかって話だが?

334 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

>>333
ならない程度に食えよ

95 :名刺は切らしておりまして:2022/10/03(月) 20:22:37.27 ID:onrQEvpk.net

「腸内細菌が混乱」
こんなバカみたいな表現しか出来ないから、信憑性ねーんだよ

262 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

>>248
使われてる、一番使われてる

87 :名刺は切らしておりまして:2022/10/03(月) 19:55:30.23 ID:35S0SkNy.net

>>84
基礎代謝が減った
人工甘味料にした油断からのカロリーオーバー

49 :名刺は切らしておりまして:2022/10/03(月) 17:47:44.04 ID:JeN08MNL.net

俺は一発で下痢になる。

48 :名刺は切らしておりまして:2022/10/03(月) 17:46:48.49 ID:7vCfF8s0.net

>>2
ワクチンとかも一緒やで

70 :名刺は切らしておりまして:2022/10/03(月) 18:47:03.22 ID:srpqhQMD.net

アメリカで百貫デブが0カロリーのバケツコーラ飲んでて
こりゃダメだと思った。

116 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

普通にゼロカロリー飲料飲んでるけど
砂糖入りのと違って体重も血圧も下がったけどな

195 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

ヤクルトに使われてるね

111 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

>>1
どの種類がどんな機序でそうなったか書いてくれ。

216 :名刺は切らしておりまして:2022/10/04(火) 16:55:00.95 ID:ML6Yd9+A.net

>>215
まじかよ
コーヒー1日3杯くらい飲んでるわ

233 :名刺は切らしておりまして:2022/10/04(火) 20:05:07.30 ID:x26xSGxk.net

コンビニ弁当が日本人をダメにするけど

474 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2022/11/25(金) 15:03:26.27 ID:OJ4ar9n+.net

試薬なら限りなく純化すべきだが
日々喰らうもんは純化しちゃアカン

102 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

そもそも甘味料は不味いからな
さらに身体に悪いとなれば避けて当然

147 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

じゃぁ砂糖入りガンガン飲むわ

357 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

>>280
というかアメリカは単純に食い過ぎなんだよ
なんだよ揚げバターって…

292 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

>>288
甘味料入りのノンアルビールとかクソマズイもんな

447 :名刺は切らしておりまして:2022/10/26(水) 14:56:01.57 ID:H6ZjO4kx.net

それに対して人工甘味料は生態を騙しちゃうやつだからある意味で毒だろ?

149 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

糖尿病の人にはいいんだけどな

385 :名刺は切らしておりまして:2022/10/07(金) 15:46:50.93 ID:UmOFsZsg.net

うまけりゃどっちでもいい

225 :名刺は切らしておりまして:2022/10/04(火) 18:19:14.07 ID:ofJ+Mluy.net

カロリーゼロなんて怪しいと思ってた

183 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

オリゴ糖やばいのかと思ったらオリゴ糖はいいのか
助かった

460 :名刺は切らしておりまして:2022/11/09(水) 22:26:41.68 ID:nEMNpKit.net

砂糖は古代からあるので安心

121 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

ゼロカロリー飲料は甘いものを常に摂取したいというデブ思考を手放す気がないデブの飲み物

94 :名刺は切らしておりまして:2022/10/03(月) 20:14:23.19 ID:Y0vYHN+k.net

あれはあかんで
血糖値急上昇して
かかりつけ医にお前何くっとんとんねん!て言われて
いや、甘いものは食べてないし白米も以前と変わらない
てこと。
変わったのはカロリーゼロペプシを毎食飲んでたこと。
やめたら元の値に戻った。

449 :名刺は切らしておりまして:2022/10/27(木) 08:33:22.51 ID:J0x/SAOP.net

日本

125 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

(´・ω・`)カロリーないのに甘いっておかしいもんね

71 :名刺は切らしておりまして:2022/10/03(月) 18:47:55.54 ID:BXE5tGMA.net

>>63
パンは小麦粉からして既に毒判定なんだよね
どんどん食べる物なくなる

251 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

グルテンフリーで健康長寿に続いて、
近年ではカゼインフリーでうつ状態解消まで出てきた。
これからは小麦農家も酪農家も貧乏になるのです。

人工甘味料は長年叩かれているけど、
小麦や牛乳すら毒に認定される時代ですので、
そのレベルの基礎食料まで出世したとも言える。

324 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

ホントにたまにってんなら気にせず通常のコーラでよかろうよ

148 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

ZEROコーラやめるわ

42 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

>>20
>>29
あれは天然甘味料だから関係なし
パルスイートとかは半分人工甘味料

140 :名刺は切らしておりまして:[ここ壊れてます] .net

もう人口甘味料なんて登場してから40年は経過してるわけで、
そんなに影響が無いのはわかってる事だろ。

コメント

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