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【海外】ナタリー・ポートマン、役作りのため10カ月間行った筋トレの内容とは? [自治郎★]

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1 :自治郎 ★:2022/06/30(木) 22:41:42.89 ID:CAP_USER9.net
マーベル最新作「ソー ラブ&サンダー」のために肉体改造を行ったナタリー・ポートマンのトレーニング内容を、米バラエティが報じている。

シリーズ第4弾となる本作で、ポートマン演じるジェーン・フォスターは女性版ソーになる設定となっている。そのため、トレーナーのナタリー・ペンダーガストは、クランクインの5カ月前からポートマンを指導。腕と腹筋を際立たせることが目標だが、いきなり重いウェイトを使うと怪我のリスクがあるため、最初の4カ月はコンディションを整えることに集中したという。

「週に3回は上半身づくりに取り組みました。腕、背中、胸のトレーニングに、ボクシング、スキップ、ランニングなどです。残りの2日は、ピラティスやストレッチ、バランスエクササイズなど、ケガの予防に特化したトレーニングを行いました」

その後、徐々に負荷を加え、撮影中もトレーニングを継続したとペンダーガストは言う。「毎日1時間半から2時間程度のトレーニングを行いました。撮影が始まると、ナタリーのスケジュールがとても忙しくなるので、早朝4時半ごろからトレーニングを行いました」

結果的にポートマンは、10カ月にもわたって筋トレを行ったことになる。その成果はぜひスクリーンで確認してほしい。「ソー ラブ&サンダー」は7月8日全国公開。(映画.com速報)

2022年6月30日 18:00
https://eiga.com/news/20220630/19/

ナタリー・ポートマン

36 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 23:04:43.66 ID:yROZ7/r60.net

リオーン

4 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 22:42:48.26 ID:wCZB2A2E0.net

あんな可愛かったのに

119 :名無しさん@恐縮です:2022/07/01(金) 21:38:04.97 ID:lHsgeol20.net

マトリックスの俳優たちの筋トレ凄かったらしいじゃん

59 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 23:26:00.48 ID:7fE3uwih0.net

>>46
マーベルでこけるわけないだろw
通ぶんなよ

57 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 23:20:45.22 ID:PzQedeMI0.net

ブラックスワンのオナニーシーンは至高

57 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 23:20:45.22 ID:PzQedeMI0.net

ブラックスワンのオナニーシーンは至高

124 :名無しさん@恐縮です:2022/07/01(金) 23:10:55.56 ID:o9rpJe8R0.net

>>11
スゲー無知
黙ってろ

83 :名無しさん@恐縮です:2022/07/01(金) 02:57:06.19 ID:c7zAhh1m0.net

>>23
CHANELのコマーシャルにも似た人出ているね

11 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 22:46:11.46 ID:c3VIaBYi0.net

>>3
ミラジョボビッチと間違えてる気がするが、あの人バイオもあるしな
こいつはレオンだけの一発屋だw

39 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 23:05:35.46 ID:TT+LdYfi0.net

もう日本でCMには出てくれないよな

13 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 22:46:41.33 ID:hNU1lOdr0.net

あの腕の筋肉は自前だったのか

78 :名無しさん@恐縮です:2022/07/01(金) 00:44:26.19 ID:La67xIl/0.net

日本のガリガリな身体で、全力疾走位でアクション女優とか言われるのとは訳が違うな。

16 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 22:49:38.16 ID:T8XieS6a0.net

10ヶ月の筋トレでこんなに筋肉つけられるのか
たとえステロイド使っても日本人には無理
どういう進化の過程でこの差が生まれたのだろう?

118 :名無しさん@恐縮です:2022/07/01(金) 21:33:09.00 ID:iwCIf5fc0.net

川上未映子のファンでインスタだったか
対談もしてるんだよな

109 :名無しさん@恐縮です:2022/07/01(金) 11:06:17 ID:ksbHVat10.net

白鳥のやつもバレリーナに特訓受けてたよな

67 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 23:41:18.76 ID:3j/+/8KI0.net

ハリウッド俳優の役作りってほんと必死で日本と差がある
ロバートデニーロの話が特に凄いと思った

80 :名無しさん@恐縮です:2022/07/01(金) 00:57:41.10 ID:ETiIelEl0.net

>>32
好きだわ。アンも飾らないぶっちゃけキャラで性格も好き!映画はあんまり見てないけどwデ・ニーロのやつ好き。

93 :名無しさん@恐縮です:2022/07/01(金) 05:32:26 ID:o+ynV1EC0.net

晩年のオードリーヘップバーンに似てる

97 :名無しさん@恐縮です:2022/07/01(金) 07:16:44 ID:NlAfdG0h0.net

>>90
宗教みたいなもんだから。
オウムに高学歴者がたくさんいたのと一緒だと思うわ。

102 :名無しさん@恐縮です:2022/07/01(金) 09:38:14 ID:FJ2qC88Q0.net

>>67
一本で億以上もらえる(もらえる目処がある)のなら、俺らだって同じ位の事をやるよ、と言った日本人俳優がいたな。誰だっけ。

71 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 23:52:59.69 ID:8nOD1rk80.net

>>9
いやあやっぱ外人は劣化が早いんだよw 

32 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 23:01:03.40 ID:Ilu37c+R0.net

>>14
>>21
アンハサウェイは、綾瀬はるかの外見が好みかどうかで評価が分かれると思われ
好きな奴は無条件で好きでは‥

115 :名無しさん@恐縮です:2022/07/01(金) 12:44:00.25 ID:LBFmq6yL0.net

キーラナイトレイと似てる

9 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 22:44:33.99 ID:tIlMtpXh0.net

>>6
俺らもジジイになってるけどな

85 :名無しさん@恐縮です:2022/07/01(金) 04:24:08 ID:JpE28PSd0.net

ソーラブダンサーか面白そうだな

21 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 22:53:22.72 ID:o2g8GBPl0.net

>>14
アン・ハサウェイは嫉妬というより
あんなブスで大根な女が何故?という方じゃね
俺ですらそう思った

110 :名無しさん@恐縮です:2022/07/01(金) 11:06:42 ID:QYNhTp3H0.net

>>15
アンチエイジングほぼやってないもんな
自然だとこんなもんだよ

8 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 22:44:30.19 ID:O2c+DxqC0.net

油絵に出てくるような顔になってんな

94 :名無しさん@恐縮です:2022/07/01(金) 05:32:39 ID:dzbL1xjC0.net

ブラックスワンでのオナヌーシーンが激しかった

15 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 22:47:32.31 ID:uRGKIQbr0.net

さすがに老けた

34 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 23:02:16.09 ID:N4zrxFNW0.net

>>27
イメージが固着するから嫌がる俳優も多い

121 :名無しさん@恐縮です:2022/07/01(金) 21:40:49.74 ID:QxY6i9Sr0.net

レオンはクソ低い評価なんだよなぁアレ

113 :名無しさん@恐縮です:2022/07/01(金) 11:11:13.10 ID:PS9CFa9B0.net

ジャンポケの体操みたいなの想像してたら

89 :名無しさん@恐縮です:2022/07/01(金) 04:58:33 ID:WptKC37q0.net

ステロイド使えば女でも男みたいな体になるからな

42 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 23:09:29.82 ID:QZyz4O1Y0.net

ラマンの人だと思っていたら違った。
顔もめちゃくちゃ変わってるとおもったよw

41 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 23:09:04.71 ID:yt7sVfTr0.net

>>16
おまえみたいなぷよぷよの脂肪の塊みたいな身体からこうなったんじゃないから
元々スタイル整える為にそれなりに鍛えてるんだよ

106 :名無しさん@恐縮です:2022/07/01(金) 10:48:02 ID:lfntPbey0.net

エルサレム出身のガチモンだからな
そこはしょーがないのでは
半島人だって日本贔屓だったら生きていけないでしょ

31 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 23:00:11.69 ID:hWpAsFit0.net

ワイの知ってるナタリーかえして

51 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 23:12:54.40 ID:KwcBmmZZ0.net

ソー役の人はフィットネスの事業やってるよね
centr
一年だけやってたけど無茶苦茶きつかった

131 :名無しさん@恐縮です:2022/07/02(土) 07:46:48.67 ID:vy/xLR3w0.net

タイトル忘れたけど丸坊主にた映画あったよね

123 :名無しさん@恐縮です:2022/07/01(金) 21:50:58.71 ID:1uemVqjZ0.net

>>15
一色紗英に似てきたね

62 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 23:32:37.60 ID:vY+PoY290.net

アーノルドプレスはやったのか?

103 :名無しさん@恐縮です:2022/07/01(金) 10:27:24 ID:b6HQHE8Q0.net

>>15
これはきついな。。

130 :名無しさん@恐縮です:2022/07/02(土) 00:49:41 ID:OckOIprL0.net

>>18
美貌と頭脳だけでなくスターウォーズのアクションもスタントなしでこなした時もアクション監督からオリンピック選手並みの運動神経と言われてた

7 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 22:44:01.82 ID:JTrE6JnE0.net

>>4
ナタリー・ポートマン(41)

5 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 22:43:21.03 ID:K2BmZsz30.net

ナタリー・ポートマン ハーバード大学卒業スピーチ 日本語字幕付き
https://youtu.be/jVxtiAJT65U

107 :名無しさん@恐縮です:2022/07/01(金) 10:51:18 ID:KZRnwHkE0.net

>>101
前世が草食動物だったんだろ(´・ω・`)

63 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 23:33:09.45 ID:IlzM49i50.net

>>59
エターナルズの悪口はやめろ!

65 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 23:36:52.22 ID:joPv2/Cp0.net

>>59
エターナルズ「せやな」

22 :名無しさん@恐縮です:2022/06/30(木) 22:53:57.79 ID:vR2AIHSd0.net

名作のレオンを貶めないで欲しかった

コメント

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