1 ：爆笑ゴリラ ★：2021/12/01(水) 15:02:13.43 ID:CAP_USER9.net
11/29(月) 15:18配信
オリコン
ショートスリーパーになったことを明かした本田真凜 （C）ORICON NewS inc.
フィギュアスケート選手の本田真凜が29日、都内で行われたタウンハウジングの新CM発表会に参加した。
まもなく12月と年末も差し迫る。今年、やり残したことを問われた本田は「ないです」と即答。充実した1年の裏には、体質の変化があったそう。「最近、ショートスリーパーになったんです。寝れないとかじゃないです」ときっぱり。「寝てる時間が長すぎるな、と思って。このままだったら人生の3分の1とか、もっと寝ているんじゃないかなと思った。課題だったり、できることを夜の時間にやったり、昼寝もしすぎないようになりました」と20歳になった変化を語っていた。
新CMは、本田がアイドル風に歌って踊るものになっており、12月から放映される。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1a6d8defbd0fae1e46530a9fc0b80a018a459290
31 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 16:23:33.48 ID:8CMKRfsc0.net
いやいや、寝たほうがいいよ。特に女性は
水商売のおばちゃんや居酒屋やってるおっちゃんのヨボヨボ具合みたらわかるだろ
58 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 20:35:35.57 ID:g7tMEmqA0.net
とりあえずアナル出してみようか
19 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 15:31:40.80 ID:XRdnzk/D0.net
で、処女なのか？
70 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 22:03:52.91 ID:7c0w0Z/Y0.net
真凜ちゃんお嫁さんに来てくれないかなぁ
赤ちゃん作りたいよ
17 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 15:15:18.33 ID:V2JX9RW40.net
>>1
普段8時間以上寝てるけど、俺も本気出せば2時間で大丈夫だわっ。
43 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 19:18:55.73 ID:9c9VRRtN0.net
セントフォースから内内定が出てそうだよね、真凜ちゃん
28 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 16:03:07.47 ID:leIWeEKK0.net
ショートスリーパーって、単に自律神経が正常に稼働してないだけなんじゃないの。
自覚なしに慢性的な寝不足状態が続いているだけみたいな。
61 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 20:55:45.70 ID:YhZUvzdz0.net
ショートスリーパーに憧れるとかアホやな
72 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 22:24:33.02 ID:JtIJPeti0.net
俺も6時間くらいしか寝られない
34 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 16:43:58.44 ID:9/aT9S1H0.net
イメージビデオから今すぐスタートしてくれ。
80 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/02(木) 01:42:08.51 ID:vK5nngxi0.net
ショートスリーパーは早死にするからな
75 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 23:03:02.62 ID:TDqmTlqD0.net
>>1
天使
11 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 15:09:32.90 ID:edafunlMO.net
４時間睡眠かな？
25 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 15:57:22.86 ID:0b/oPnPo0.net
年取ると勝手に目覚めてしまうからな
12 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 15:10:24.36 ID:PhA3kTFu0.net
俺の家に来な
毎晩クタクタにしてあげるよ( ´∀`)
53 ：松田卓也(たくなり)：2021/12/01(水) 20:08:38.82 ID:nH6eSE//0.net
全力で応援します
49 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 19:40:03.61 ID:oUJtaDT90.net
>>47
30分以下
42 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 18:49:38.81 ID:xNv0PiOg0.net
フィギュアスケートの選手の自覚ないね
8 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 15:08:18.51 ID:Y2JrbAKJ0.net
意識してなれるもんなの？
83 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/02(木) 09:46:26.81 ID:pYQ/BvlI0.net
単純に年齢の問題だな。誰にでも子育てのために寝なくてもいい時期がくる。
73 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 22:52:24.23 ID:/JezaqQU0.net
本物のショートスリーパーは短命だろうな
ネズミみたいなもんだ
23 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 15:40:33.22 ID:K0UwP+qc0.net
老けるぞ
85 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/02(木) 14:47:17.96 ID:2prGZn/60.net
>>79
一番低い成績でやっと全日本に滑り込んだね
去年までは強化選手に入ってた選手としては普通にダメダメだね
51 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 19:45:58.04 ID:3ZOIsREr0.net
若いときは眠れるからきちんと寝たほうがいいよ
18 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 15:25:23.18 ID:v+TpIvBa0.net
自民党が創価学会を切れないワケ
自民党政府が公共事業の発注→創価企業が中抜き→一般人が安価で労働
そして中抜きの一部が政治家へ戻り、選挙資金になる
これが続く限り、税金上がって給料減り続ける🤤
パソナも天理の談合太陽光も不正融資太陽光もアベノマスクも全て創価学会🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 
6 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 15:06:45.51 ID:CPpfhMdB0.net
俺
ロングスリーパー
夢で25年間、街を作りつづけている
ただ最近、街の拡張ができず悩んでいる区域がある
その内に行こうとすると、ヤバい気配で飛び起きる
16 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 15:12:44.22 ID:v5JXF6Kb0.net
どこ情報？どこ情報よ〜
46 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 19:27:28.94 ID:gbNrjEE80.net
よく寝る女の方が魅力的なんだけどね
3 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 15:03:59.06 ID:LlxiFE5n0.net
コイツ、貧相な体なのに無駄にエロい
59 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 20:37:11.96 ID:SRnmToOS0.net
かわいい
39 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 18:02:18.94 ID:Vh7iH9YV0.net
将来のことも考えんと
渡部絵美や安藤美姫の轍だけはやめてくれ
5 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 15:06:32.89 ID:+oInF7gO0.net
チョークスリーパーで
眠らしてやろうか？？
79 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/02(木) 00:29:10.90 ID:Yzy11G0+0.net
>>78
女子シングルシニアクラスのブロック大会に出た選手は106人
実際にはこの106人以外にも選手はいるけど7級を取れず参加資格を得られてないのが実情
この106人から全日本出場権を得られたのは22人で本田真凜は22人に入ってる
本田真凜がロクに練習してないというのなら
本田真凜より下の全日本出場権を得られなかった84人、7級すら取れない数多くの者はどういう評価になるんだ？
57 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 20:15:18.81 ID:oMxtweSV0.net
正直好みです
13 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 15:10:47.44 ID:N78inO0A0.net
寝る時間削るほどやる事あるのか？
効率悪いだけじゃないの
20 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 15:34:06.33 ID:Rxmaosqa0.net
規則正しい生活を心がけていて、必ず朝はちゃんと起きて朝食をとるようにしていたんだが、
なぜか髪の毛がヘニャヘニャになった
そこで無理に起きるのは止めて自然に起きるようにしたら元に戻った
やっぱり睡眠時間って大切だな
48 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 19:38:32.91 ID:Cn5d0CkH0.net
しぬよ
27 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 15:59:19.70 ID:ySPA5fJT0.net
あんま寝てないってやつほど昼寝が多い
芸能人の睡眠3時間というのも移動や待ち時間がっつり寝てる
30 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 16:18:41.90 ID:+pmdyrKv0.net
これは駄目な選択
肌とかボロボロになるぞ
40 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 18:12:14.56 ID:DYk9Oxcr0.net
>>36
18時に寝て3時に起きるのがちょうど良い
32 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 16:37:29.77 ID:1CPYDVkC0.net
あえてやってるなら、ガタがくるぞ
24 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 15:54:50.10 ID:lxk6GOmG0.net
ちゃんと寝ないと30なる前から一気に老けるぞ
4 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 15:05:29.95 ID:CJEuBlJr0.net
僕のショートスティックはいかがかな？
50 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 19:42:01.86 ID:C1o8KZpr0.net
>>47
ショートでも人によるけど
有名なのは武井壮じゃなかったかな？
一般的な人間が１２時間とる質の睡眠を、２時間でとれるって。
50 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 19:42:01.86 ID:C1o8KZpr0.net
>>47
ショートでも人によるけど
有名なのは武井壮じゃなかったかな？
一般的な人間が１２時間とる質の睡眠を、２時間でとれるって。
74 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 22:55:26.92 ID:/JezaqQU0.net
年齢的に釣り合いが取れる人なら火野正平かな
78 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 23:08:02.03 ID:MxOP+10m0.net
競技者として成績浮上はもう無理だと悟ったんだね
下手に執着するとスケート以外の進路に差し障り有るだろうしコレで良いと思う
恵まれた環境にいながら自ら落ちてったから自業自得だけど、もしこの子が他のスケーター達の平均的な練習をしてたらこの時期全日本選手権に向けて追い込みかけてただろうに勿体ない
にしても写真、弄りすぎてて名前なかったら誰か分からないじゃん·····
68 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 21:45:09.23 ID:xjTvSXId0.net
睡眠7時間でも毎日辛いわ
正直9時間くらいは寝たい
でも時間が勿体ないから毎日4〜5時間睡眠で大丈夫な人に憧れるわ
52 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 20:07:43.18 ID:96Mv+N+Z0.net
ダマリンアイーンかわいいよダマリン♥
22 ：名無しさん＠恐縮です：2021/12/01(水) 15:34:41.04 ID:1HfMMdvC0.net
睡眠負債は取り戻せないよ
やめておいたほうがいい
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