スポンサーリンク

【野球】<巨人の阿部慎之助2軍監督>全マッチョ化指令! 筋肉増えてなければ3軍 「アスリートなんだから…。食べるのも練習」 [Egg★]

未分類
スポンサーリンク
スポンサーリンク
スポンサーリンク
スポンサーリンク

1 :Egg ★:2020/12/15(火) 16:14:05.08 ID:CAP_USER9.net
巨人の阿部慎之助2軍監督(41)が13日、ファームの総マッチョ化計画を明かした。

オフシーズンの期間を使って体を大きくしてくるよう、若手選手たちに指令。「(オフ明けの)除脂肪体重の増減でキャンプの2軍、3軍の振り分けも考える」と予告した。
筋肉量を増やすことに成功した選手が、1軍昇格へ近い位置からスタートできるシステムだ。

きっかけは「みやざきフェニックス・リーグ」期間中の宿舎での食事だった。
「女の子の、かわいいランチだよ。一口で終わる。ファッション誌のモデルでもやるのか?って。アスリートなんだから…。食べるのも練習。がく然としたよ」。

食事会場では、各自がメニューをチョイスできる形式だったが、大食いする選手は皆無。
連日の試合などによる疲労で食欲が落ちていたとはいえ、ヤングGたちの食の細さに阿部2軍監督は驚かされた。

日本シリーズ4連覇を達成したソフトバンクのナインは、投打においてパワフルだった。慎之助監督も「強い球を投げる、強い打球を打つということが大切」と選手たちに説き、
フィジカル強化の一歩目として、まずは食事量を増やすことを求めた。現役時代のグアム自主トレでも、入団2年目の坂本を鍛えるべく真っ先に課したメニューは、実は“爆食い”だった。
坂本が「食べることが一番キツかった」と即答するように、厳しい食トレで下地をつくったことが、少なからず今の活躍にもつながっている。

もちろん、食べて終わりではない。「体を大きくするっていっても、ただ太ればいいってことじゃない。除脂肪体重を増やしてほしい。
その増減で、キャンプの2軍、3軍の振り分けも考える」。例年、キャンプの1軍とファームの振り分けは、年明けのコーチ会議などを経て決定する。

ファームの中の2軍と3軍の振り分けには阿部監督の意向が反映される可能性が高く、若手はオフ期間にどれだけ筋肉量を増やせたかで、21年シーズンのスタート地点が決まりそうだ。
3軍にいては、1軍の練習や紅白戦参加などのアピール機会も必然的に少なくなる。

とはいえ、ボディービルダーを目指すわけでもない。食べて鍛えてマッチョ化した上で、それが野球の動作につながらなければ意味がない。「
デカくなっただけで動きが悪かったら、すぐに3軍に落とす。このオフ、(練習、トレーニングを)やったかやらないかで差がつく。(オフに休んで)体のメンテナンスをするのは、1軍選手の話だから」。
鬼軍曹の目が届かない時こそ、考えて動く能力が問われる。(尾形 圭亮)

◆阿部2軍監督が3軍行きを命じた主な選手

▽モタ 「ぬるい雰囲気はつくりたくない」と練習姿勢などでハングリーさに欠けている点を指摘。7月に降格させた。その後、モタは改心。2軍昇格から1軍デビューし、8月22日の広島戦(マツダ)で1号を放った。
▽陽 8月中旬に1軍から2軍に降格。2軍戦でも結果を残せず、3軍戦に数試合出場させた。「今まで通りプレーしていてもダメだと気づかせてあげるのも、こちらの役割」と助言。陽は打撃フォームを変えて1軍に昇格した。
▽沢村 8月中旬に「彼には遊び心が必要だと思ったから」と3軍降格を発令。制球難に苦しんでいる右腕に、自分と向き合う時間を与えた。

スポーツ報知 / 2020年12月14日 6時0分
https://news.infoseek.co.jp/article/hochi_20201213-OHT1T50215

62 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 16:30:09.57 ID:zHzEdlc/0.net

>>15
下半身すごいな

351 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 19:47:06.89 ID:zp0OEDY00.net

ソフバン IT技術を用いた科学的トレーニング
巨人   マッチョになれとにかくマッチョになれ

139 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 16:52:31.87 ID:ftDlUU6D0.net

筋肉、筋肉、筋肉、筋肉

169 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 17:00:23.43 ID:/ubG97Kv0.net

>>15
腹筋が盛り上がってるな。これで体脂肪率一桁とか凄いわ

403 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 21:23:59.06 ID:+JA+fzyH0.net

>>402
眼鏡が気持ち悪いわ 不潔

330 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 19:11:16.12 ID:bCv9F8CN0.net

やれぇ!

74 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 16:32:07.26 ID:xogKIwQ30.net

>>52
ちなみにイチローも筋トレしてるよ
負担になるような無駄な筋肉をつけるなと言ってるだけで
そして、別にダルとも揉めてない
勝手に話をつくるな

154 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 16:57:06.76 ID:XP5OlQBg0.net

そもそも食事を管理してる人はいないの?

140 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 16:52:57.38 ID:7nweFHi30.net

脳まで筋肉かよ。

230 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 17:39:00.10 ID:OOZz63O80.net

やはり阿部はアホやからな

399 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 21:05:47.42 ID:a4JPwbYS0.net

まずお手本見せて下さーい
腹のビフォーアフターを楽しみにしてる

81 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 16:33:55.67 ID:l7b4IwT60.net

来年のドラフトで指名されても巨人だけは拒否するわ

35 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 16:24:09.46 ID:pQICMWlB0.net

滲み出る無能臭

273 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 18:12:45.21 ID:OWRaLGVh0.net

デブが選手デブらしてどうするw

424 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 22:26:31.51 ID:V6dFA8dg0.net

>>368
マジレスしそうになったやないか

51 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 16:27:42.97 ID:jKOgCHLuO.net

ほんとにパ・リーグに追い付きたいならドームを改修しろ

406 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 21:31:02.84 ID:d8tpa0Xu0.net

でもお前デブじゃん

152 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 16:56:28.08 ID:O5ZCIamO0.net

育成の巨人らしくて微笑ましい

86 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 16:36:01.94 ID:ewB1EGAT0.net

阿部の現役時代の全力疾走みて勉強しろ

344 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 19:38:40.26 ID:pd7vBWk90.net

>>15
野球のユニフォームよりもまわしの方が合いそうだな

29 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 16:21:56.71 ID:POC+ClT20.net

>>15
セ・リーグこんなん多いイメージだわw

388 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 20:32:11.13 ID:+zkSDFfr0.net

>>385
だって次の巨人軍監督が約束されてるんでしょ
OBでも下手なこと言えないよ

166 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 16:59:09.95 ID:gY5665VF0.net

198 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 17:15:06.58 ID:BmR+RUmb0.net

まあ、へばってるから食えないってのはよくないね
そういうときこそ食わな筋肉つかん

59 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 16:29:31.39 ID:HUqpv2Lf0.net

>>8
クリロナ
「ふーん、へー」

246 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 17:52:17.09 ID:Xet0YTxZ0.net

こんな馬鹿が指導者ww
大したもんだよ読売はw

419 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 22:04:09.90 ID:9z6a8R8C0.net

>>15
唐突にやめろよw
電車で吹き出しちゃったじゃないか

339 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 19:27:03.07 ID:AW/ClZ3q0.net

>>336
馬鹿?無駄に食うなんてどこに書いてあるんだよ

177 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 17:05:22.43 ID:cz/0Zh+e0.net

やきう人気無いの阿部の性?

233 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 17:43:44.17 ID:n16RkHNz0.net

野球はシーズンオフの方がネタが豊富で面白いな
試合はクソつまらないけど

287 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 18:23:50.27 ID:XiNkL0ri0.net

栄養士さんにアドバイスもらえよ。
人によっては怪我するだけだと思う。

287 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 18:23:50.27 ID:XiNkL0ri0.net

栄養士さんにアドバイスもらえよ。
人によっては怪我するだけだと思う。

392 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 20:52:00.15 ID:+JA+fzyH0.net

>>391
だらしない体だな AV男優みたい

405 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 21:27:15.76 ID:i9A8Setk0.net

阿部親方と新弟子たち

159 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 16:57:49.43 ID:yWdeIPix0.net

コロンとした体形の奴がどの口でw

123 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 16:48:39.58 ID:0xUKonmM0.net

脂肪の上に筋肉が付けば
いっぱい筋肉があるように見えるw

345 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 19:57:28.78 ID:Y1EqePDc3

>>8
その通り
米の消費量と日本復活は比例する

286 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 18:23:40.48 ID:byGs3wrG0.net

アホなんじゃないか球団は
専属フィジカルトレーナー複数雇って知識のない阿部にバカな事言わせるな

本当にまた堀内とか由伸時代きたらキレるわ、采配と技術指導、掌握術だけちゃんとやってろ阿部は

129 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 16:50:50.96 ID:v+CiYoKZ0.net

えええ?学生じゃないのよ?
一応プロなんですけどww

71 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 16:31:22.10 ID:HCmZD0Yk0.net

日本人は白米でムキムキになるんだよなぁ

385 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 20:27:05.22 ID:2R5BEZu60.net

苦言を呈してあげるベテランコーチはいないのか

354 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 19:54:16.80 ID:c8flSmO40.net

よっしゃ!
原の次は安倍で決まりや!

404 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 21:26:27.97 ID:7bjhws+10.net

阿部のくせに生意気なんだよ

113 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 16:45:10.05 ID:4sPQF0iE0.net

>>99
それな
もしかして、いまだに練習中の水分補給の大切さも理解してない可能性もある

264 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 18:04:01.54 ID:Ak9gq6FN0.net

球団がフィジカル管理すればいいのになぜ個人に投げて使えないデブを作るのですか

56 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 16:28:29.56 ID:dfex5Qox0.net

巨人て、ほんと昭和臭いよな

106 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 16:42:04.29 ID:M7foT+1o0.net

太りすぎてキャッチャー出来なくなってたな

289 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 18:25:54.88 ID:/e6MoOmZ0.net

阿部って現役の時は戦う身体だったとか言ってたよな 今戦ってないのに

42 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 16:25:18.73 ID:xL0A6STD0.net

まあ山川とアジャ井上も大概だしなあ
パも結構デブ多いよな
SBに乗っかってるパオタが滑稽に思える

150 :名無しさん@恐縮です:2020/12/15(火) 16:55:09.11 ID:RwgZf2Bb0.net

>>140
贅肉です

コメント

タイトルとURLをコピーしました