1 ：爆笑ゴリラ ★：2022/10/28(金) 14:39:06.42 ID:2zNEl2u/9.net
10/28(金) 13:17配信
スポニチアネックス
歌手の中島美嘉（39）が28日、日本テレビ系「スッキリ」（月～金曜前8・00）に出演し、健康維持方法について語った。
中島は、腸内環境を整えて健康改善を目指す「腸活」を始めたという。朝は必ずスムージーを作って飲むようにしていると明かした。きっかけについては「お休みの時期に結構太っちゃったんですよ。ラーメンが大好きで、ラーメンを1日3食とかずっと食べ続けて。ラーメンが悪いというよりは私の食べ方が良くなくて」と説明。「それで大きくなっていって、うちの姉にそれをはっきり言われまして、そこから変えないとなと思って、腸活を始めた」と話した。
MCの加藤浩次から「腸活でずいぶん変わりますか？」と聞かれると「食べ物、生活習慣を変えると、やっぱり変わりましたね。むくみにくくなったりとか、朝寝起きが凄く軽かったりとか」と語っていた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/c3ab856a9dba4b1a6fdc24c270300d676bb56e86
170 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/29(土) 04:28:10.97 ID:ojGd0AZl0.net
また極端な偏食だな…
2 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 14:40:20.91 ID:NOGT3ysa0.net
田中幸雄何やってんだよ！
日ハムを辞めてヤクザになってたなんて
143 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 19:17:41.85 ID:0z8g45a60.net
極端過ぎなんだよ
25 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 14:52:21.73 ID:JwJHKpoJ0.net
HEY!HEY!HEY!でカップヌードルにマヨネーズ入れる食べ方を披露してダウンタウンがウマイウマイと絶賛してたな
43 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 15:02:39.84 ID:VPokrpxh0.net
ダイエットできない奴に限って
摂取カロリー分運動で消費すればいいんでしょとか言うんだよな。
毎日ラーメン食って増える脂肪の事は考えてないという
183 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/29(土) 16:33:27.55 ID:dpfOFb760.net
はぼまい二郎は今生きてるのかな？
160 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 22:38:20.72 ID:NQbsfaKR0.net
>>14
その通り
鍋で野菜のキノコをタップリ食べやらウンコもりもりで快適
54 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 15:12:32.76 ID:TXNY1ppT0.net
サッポロ一番塩とかなら
そんなに太らなそうだけど
90 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 15:46:24.67 ID:bLYl5+6e0.net
>>81
節っちゃんラーメンの元祖赤のれん？
90 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 15:46:24.67 ID:bLYl5+6e0.net
>>81
節っちゃんラーメンの元祖赤のれん？
132 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 17:37:46.06 ID:edzddF3l0.net
>>3
なんかわかって草
7 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 14:42:36.11 ID:twcEDRIJ0.net
>>4
とっくに離婚したわよ
129 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 17:21:26.88 ID:ajcJMLhg0.net
でも元が痩せすぎの人だったから、多少ふっくらした方がと思うけど
96 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 15:57:38.68 ID:MriiFbI30.net
>>88
料理に入れると美味しくなるって普通にチューブ入りのラード売ってる。
117 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 16:36:24.93 ID:lndCPiDK0.net
どういう写真の撮り方なのｗｗ
98 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 15:58:14.71 ID:3h/c85/00.net
ラーメンは太る太らないより、塩分が強烈すぎる
3食ラーメンだと若くして大病することになる
3 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 14:40:24.14 ID:aq36LsM80.net
デリヘルの写メ日記みたい
91 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 15:49:31.18 ID:qKdDpa9C0.net
>>88
買った後に成分見て気付いた
それから二度と買ってない
代わりに桃屋の刻みニンニクってやつを試しに買って見たけどクソ不味くて食えたもんじゃなかった
85 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 15:43:54.29 ID:xugKmXoa0.net
>>81
スープにごはん入れてたらそりゃ太るわな
95 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 15:57:08.76 ID:NmI2v1kI0.net
人間の本体は腸だからな当然だが脳からの指令も受けない
自分の意思でだと思ってることも実は腸が操ってやらせている
36 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 14:58:24.48 ID:KqsVKoZv0.net
>>33
シーフードにはいつもタバスコ入れてたわ
今度マヨ入れてみよ
166 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/29(土) 00:39:16.45 ID:E4RQO0bG0.net
ちょっと太ったくらいがちょうど良いよ
168 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/29(土) 00:56:51.28 ID:KV0dmY/c0.net
朝 ラーメンショップ
昼 好きなラーメン
夜 二郎系
一週間で病気になる献立
10 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 14:44:46.85 ID:JuVJ88pN0.net
>>1
太って可愛くなってない？
痩せて妖怪みたいな時より全然いい気がする
94 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 15:55:38.86 ID:MriiFbI30.net
1日でラーメン3杯は摂食障害ちゃうの？
41 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 15:01:32.32 ID:iv7o/a/n0.net
キレイもキレイだし、メイクのセンスが最高にツボなり。。(´・ω・)
14 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 14:47:23.69 ID:rVfjxsvB0.net
数年前に便秘になって
酷い時は5日もウンコが出ない時があって
でも納豆と芽カブとヨーグルトと何かの果物を毎日食べるようにしたら便秘が解消した
今では毎朝ウンコが出る
前の日に食べたモノによっては自分でも惹くほどの量のウンコが出る
34 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 14:56:41.59 ID:fYykQLdy0.net
↓例のニッコリ画像
109 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 16:19:35.07 ID:IoV9Rrse0.net
これでもアスリートの嫁だったんだろｗ
清水にどんな食事与えてたんだｗ
92 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 15:50:41.06 ID:4ibN+T9u0.net
私の食べ方が悪くてってあるけど、
ラーメンに太る食べ方、太らない食べ方ってあるんか？
教えてほしいんだが。
184 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/29(土) 16:39:33.73 ID:uTLwFnzR0.net
>>182
そんなデカくなさそうなイメージだけど
47 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 15:07:13.15 ID:Iqan7/es0.net
>>45
カップラーメンなんてカロリー500前後しかないんだから太るわけないじゃん
他になんか食べてるんだろ
69 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 15:28:51.52 ID:TXNY1ppT0.net
102 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 16:03:31.97 ID:6dfoCMUv0.net
日本のフォロワーより、すでに中国のフォロワーのほうが多いのが凄い
180 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/29(土) 15:40:48.68 ID:nH7YD7mm0.net
>>179
関内二郎はたまにだろ
やってる時は常時長蛇の列
よっぽどの信者でもなければあんなの毎日並んでられないわ
62 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 15:21:35.78 ID:ebm10HJL0.net
>>55
みかん毎日食べてると顔が黄色くなるから、周りの人から肝臓が
悪いのかって訊かれるんだよな。
66 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 15:24:11.42 ID:5n+oh3P10.net
当たり前
73 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 15:32:51.99 ID:rfplySIN0.net
病み付きになるよね、背脂たっぷりはやめられない
59 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 15:16:08.59 ID:47+0W4DA0.net
仰向けになると若く写ります
18 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 14:48:54.06 ID:GnCfEPmr0.net
毎日一食ラーメンでも飽きるのに1日3食は完全に豚の素質ありきだから治るんかね
リバウンド凄そう
153 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 21:05:31.98 ID:Fo/zToko0.net
で何で種子法改正に反対したんだよ？
26 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 14:52:28.88 ID:slnZCzzZ0.net
スカトロの話？
177 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/29(土) 14:51:26.76 0.net
>>169
本気で太りたいならカツカレー、天丼、カツ丼が良いね
この三種類を外食で増やすとガリガリな俺ですら太って驚いた
170センチ台で体重が52キロしかなかったので太れと言われたり、痩せてて良いねと言われたりが苦痛だったw
65kgくらいになったときはマジで嬉しかった
180手前の身長で52～54kgだったからもっと食べなさい、痩せてて羨ましいとか言われ続けて悲しかった
187 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/30(日) 22:14:22.92 ID:pgxCTkiJ0.net
初めてこの人の歌声聞いた時はホントに驚いたなぁ
33 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 14:56:19.75 ID:pEwyDG5h0.net
>>25
これをきっかけに今でもシーフードヌードルにはマヨネーズ入れてるわ
5 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 14:41:59.40 ID:t+vdNcno0.net
塩分取り過ぎの高血圧症一直線
110 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 16:24:25.12 ID:lBo50Phr0.net
いや太らなきゃダメなのよあんたは
56 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 15:14:40.87 ID:fpGWAnyT0.net
１日5回位クソするけど少し抑えたい
155 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 21:36:20.53 ID:IEMjlAbK0.net
>>153
無意味だからだろ。
86 ：名無しさん＠恐縮です：2022/10/28(金) 15:44:05.70 ID:SSkbcZF50.net
>>82
それ夫が俺は黒髪も好きですって否定してたが
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