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【歌手】中島美嘉 「ラーメン1日3食続けてたら太っちゃった」…姉の言葉で“腸活”を決意「変えないとなと思って」 [爆笑ゴリラ★]

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1 :爆笑ゴリラ ★:2022/10/28(金) 14:39:06.42 ID:2zNEl2u/9.net
10/28(金) 13:17配信
スポニチアネックス

 歌手の中島美嘉(39)が28日、日本テレビ系「スッキリ」(月~金曜前8・00)に出演し、健康維持方法について語った。

 中島は、腸内環境を整えて健康改善を目指す「腸活」を始めたという。朝は必ずスムージーを作って飲むようにしていると明かした。きっかけについては「お休みの時期に結構太っちゃったんですよ。ラーメンが大好きで、ラーメンを1日3食とかずっと食べ続けて。ラーメンが悪いというよりは私の食べ方が良くなくて」と説明。「それで大きくなっていって、うちの姉にそれをはっきり言われまして、そこから変えないとなと思って、腸活を始めた」と話した。

 MCの加藤浩次から「腸活でずいぶん変わりますか?」と聞かれると「食べ物、生活習慣を変えると、やっぱり変わりましたね。むくみにくくなったりとか、朝寝起きが凄く軽かったりとか」と語っていた。


https://news.yahoo.co.jp/articles/c3ab856a9dba4b1a6fdc24c270300d676bb56e86

170 :名無しさん@恐縮です:2022/10/29(土) 04:28:10.97 ID:ojGd0AZl0.net

また極端な偏食だな…

2 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 14:40:20.91 ID:NOGT3ysa0.net

田中幸雄何やってんだよ!
日ハムを辞めてヤクザになってたなんて

143 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 19:17:41.85 ID:0z8g45a60.net

極端過ぎなんだよ

25 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 14:52:21.73 ID:JwJHKpoJ0.net

HEY!HEY!HEY!でカップヌードルにマヨネーズ入れる食べ方を披露してダウンタウンがウマイウマイと絶賛してたな

43 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 15:02:39.84 ID:VPokrpxh0.net

ダイエットできない奴に限って
摂取カロリー分運動で消費すればいいんでしょとか言うんだよな。
毎日ラーメン食って増える脂肪の事は考えてないという

183 :名無しさん@恐縮です:2022/10/29(土) 16:33:27.55 ID:dpfOFb760.net

はぼまい二郎は今生きてるのかな?

160 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 22:38:20.72 ID:NQbsfaKR0.net

>>14
その通り
鍋で野菜のキノコをタップリ食べやらウンコもりもりで快適

54 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 15:12:32.76 ID:TXNY1ppT0.net

サッポロ一番塩とかなら
そんなに太らなそうだけど

90 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 15:46:24.67 ID:bLYl5+6e0.net

>>81
節っちゃんラーメンの元祖赤のれん?

90 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 15:46:24.67 ID:bLYl5+6e0.net

>>81
節っちゃんラーメンの元祖赤のれん?

132 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 17:37:46.06 ID:edzddF3l0.net

>>3
なんかわかって草

7 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 14:42:36.11 ID:twcEDRIJ0.net

>>4
とっくに離婚したわよ

129 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 17:21:26.88 ID:ajcJMLhg0.net

でも元が痩せすぎの人だったから、多少ふっくらした方がと思うけど

96 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 15:57:38.68 ID:MriiFbI30.net

>>88
料理に入れると美味しくなるって普通にチューブ入りのラード売ってる。

117 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 16:36:24.93 ID:lndCPiDK0.net

どういう写真の撮り方なのww

98 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 15:58:14.71 ID:3h/c85/00.net

ラーメンは太る太らないより、塩分が強烈すぎる
3食ラーメンだと若くして大病することになる

3 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 14:40:24.14 ID:aq36LsM80.net

デリヘルの写メ日記みたい

91 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 15:49:31.18 ID:qKdDpa9C0.net

>>88
買った後に成分見て気付いた
それから二度と買ってない
代わりに桃屋の刻みニンニクってやつを試しに買って見たけどクソ不味くて食えたもんじゃなかった

85 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 15:43:54.29 ID:xugKmXoa0.net

>>81
スープにごはん入れてたらそりゃ太るわな

95 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 15:57:08.76 ID:NmI2v1kI0.net

人間の本体は腸だからな当然だが脳からの指令も受けない
自分の意思でだと思ってることも実は腸が操ってやらせている

36 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 14:58:24.48 ID:KqsVKoZv0.net

>>33
シーフードにはいつもタバスコ入れてたわ
今度マヨ入れてみよ

166 :名無しさん@恐縮です:2022/10/29(土) 00:39:16.45 ID:E4RQO0bG0.net

ちょっと太ったくらいがちょうど良いよ

168 :名無しさん@恐縮です:2022/10/29(土) 00:56:51.28 ID:KV0dmY/c0.net

朝 ラーメンショップ
昼 好きなラーメン
夜 二郎系

一週間で病気になる献立

10 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 14:44:46.85 ID:JuVJ88pN0.net

>>1
太って可愛くなってない?
痩せて妖怪みたいな時より全然いい気がする

94 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 15:55:38.86 ID:MriiFbI30.net

1日でラーメン3杯は摂食障害ちゃうの?

41 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 15:01:32.32 ID:iv7o/a/n0.net

キレイもキレイだし、メイクのセンスが最高にツボなり。。(´・ω・)

14 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 14:47:23.69 ID:rVfjxsvB0.net

数年前に便秘になって
酷い時は5日もウンコが出ない時があって
でも納豆と芽カブとヨーグルトと何かの果物を毎日食べるようにしたら便秘が解消した
今では毎朝ウンコが出る
前の日に食べたモノによっては自分でも惹くほどの量のウンコが出る

34 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 14:56:41.59 ID:fYykQLdy0.net

↓例のニッコリ画像

109 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 16:19:35.07 ID:IoV9Rrse0.net

これでもアスリートの嫁だったんだろw
清水にどんな食事与えてたんだw

92 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 15:50:41.06 ID:4ibN+T9u0.net

私の食べ方が悪くてってあるけど、
ラーメンに太る食べ方、太らない食べ方ってあるんか?
教えてほしいんだが。

184 :名無しさん@恐縮です:2022/10/29(土) 16:39:33.73 ID:uTLwFnzR0.net

>>182
そんなデカくなさそうなイメージだけど

47 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 15:07:13.15 ID:Iqan7/es0.net

>>45
カップラーメンなんてカロリー500前後しかないんだから太るわけないじゃん

他になんか食べてるんだろ

69 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 15:28:51.52 ID:TXNY1ppT0.net

>>57>>64
ありがとう、なんだか安心した
袋麺好きなんだよね

102 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 16:03:31.97 ID:6dfoCMUv0.net

日本のフォロワーより、すでに中国のフォロワーのほうが多いのが凄い

180 :名無しさん@恐縮です:2022/10/29(土) 15:40:48.68 ID:nH7YD7mm0.net

>>179
関内二郎はたまにだろ
やってる時は常時長蛇の列
よっぽどの信者でもなければあんなの毎日並んでられないわ

62 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 15:21:35.78 ID:ebm10HJL0.net

>>55
みかん毎日食べてると顔が黄色くなるから、周りの人から肝臓が
悪いのかって訊かれるんだよな。

66 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 15:24:11.42 ID:5n+oh3P10.net

当たり前

73 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 15:32:51.99 ID:rfplySIN0.net

病み付きになるよね、背脂たっぷりはやめられない

59 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 15:16:08.59 ID:47+0W4DA0.net

仰向けになると若く写ります

18 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 14:48:54.06 ID:GnCfEPmr0.net

毎日一食ラーメンでも飽きるのに1日3食は完全に豚の素質ありきだから治るんかね
リバウンド凄そう

153 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 21:05:31.98 ID:Fo/zToko0.net

で何で種子法改正に反対したんだよ?

26 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 14:52:28.88 ID:slnZCzzZ0.net

スカトロの話?

177 :名無しさん@恐縮です:2022/10/29(土) 14:51:26.76 0.net

>>169
本気で太りたいならカツカレー、天丼、カツ丼が良いね
この三種類を外食で増やすとガリガリな俺ですら太って驚いた
170センチ台で体重が52キロしかなかったので太れと言われたり、痩せてて良いねと言われたりが苦痛だったw
65kgくらいになったときはマジで嬉しかった
180手前の身長で52~54kgだったからもっと食べなさい、痩せてて羨ましいとか言われ続けて悲しかった

187 :名無しさん@恐縮です:2022/10/30(日) 22:14:22.92 ID:pgxCTkiJ0.net

初めてこの人の歌声聞いた時はホントに驚いたなぁ

33 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 14:56:19.75 ID:pEwyDG5h0.net

>>25
これをきっかけに今でもシーフードヌードルにはマヨネーズ入れてるわ

5 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 14:41:59.40 ID:t+vdNcno0.net

塩分取り過ぎの高血圧症一直線

110 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 16:24:25.12 ID:lBo50Phr0.net

いや太らなきゃダメなのよあんたは

56 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 15:14:40.87 ID:fpGWAnyT0.net

1日5回位クソするけど少し抑えたい

155 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 21:36:20.53 ID:IEMjlAbK0.net

>>153
無意味だからだろ。

86 :名無しさん@恐縮です:2022/10/28(金) 15:44:05.70 ID:SSkbcZF50.net

>>82
それ夫が俺は黒髪も好きですって否定してたが

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