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【MLB】大谷翔平 酒は滅多に飲まず、誘われてもビールは最初の一杯だけ [首都圏の虎★]

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1 :首都圏の虎 ★:2021/07/22(木) 10:18:10.47 ID:CAP_USER9.net
 MLBオールスターゲームでも獅子奮迅、世界を熱狂させる大谷翔平の超人的プレーを支えるのは、徹底的に自己管理された食事だ。管理栄養士のサポートを受ける本人のたんぱく質へのこだわりは強く、豚ヒレ肉や鶏むね肉、鶏ささみ、魚介類など脂質が少ないものを選別している。

プロ入り後から徹底されていた大谷の食事にさらなる「改革」が行なわれたのは、悩まされた右肘のリハビリから解放された昨年11月のことだ。

「シーズン終了後すぐに個人的に血液検査を行ない、自分の体に合う食材、合わない食材を調べました」(野球専門メディア「Full-Count」MLB担当・小谷真弥氏)

 この血液検査は、各自の体質や健康状態に合わせて「脂肪になりやすい食材」や「効率よくエネルギー変換できる食材」が分かる特殊なものだ。

「その結果、卵が体に合わないことが判明。それまで栄養価の高いたんぱく源として、毎朝自分で作って食べていたオムレツをやめました」(同前)

 さらに大谷は「グルテンフリー」にも取り組んでいる。ゆうき内科・スポーツ内科の田中祐貴院長が解説する。

「グルテンとは小麦や大麦などに含まれるたんぱく質で、グルテンフリーとは簡単に言えば、食事で小麦や大麦を摂らないこと。テニスのノバク・ジョコビッチ選手が実践していることで有名になりました。パフォーマンスが上がるかどうかの科学的なエビデンスはまだありませんが、パンやパスタよりも米のほうが効率的に炭水化物を摂取できる。栄養知識の豊富な大谷選手であれば有効に活用できているでしょう」

 大谷は2020年11月のスポーツ紙のインタビューで、オフの食事について自らこう明かしている。

「自分で3食作って食べていますよ。(メニューは)ご飯とたんぱく質ですね。お魚とか肉とか。ホタテとか魚介類もそうですし、(中略)調味料とかなるべく使ったりしないので。あとはフルーツを食べたりとか、野菜を茹でて食べたりとか」

 本人は自然体だが、そのストイックさはお墨付きだ。酒は滅多に飲まず、チームメイトに誘われてもビールは最初の一杯だけ。外食はほとんどせず、たまに外に行くときも本拠地アナハイムにある和食の店で黙々と食事をするという。彼にとって食事は、強靱な肉体を作り、維持するための手段なのだろう。

全文はソースで
https://news.yahoo.co.jp/articles/02dc005a5ae51ffb003f8790f18ac30bff8b21a1

745 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 12:19:19.58 ID:zxdbTlJ80.net

俺は毎日酒飲むし煙草も吸うし、朝菓子パン昼ラーメン二郎夜焼肉、毎食後と寝る前にデザートも付けてるぞ

325 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 11:05:29.40 ID:OOgXncNd0.net

>>312
人生は人それぞれだもんな
その通りだよ

428 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 11:19:54.98 ID:m7qo4C+n0.net

大谷は凄い人なのに自慢話しないで謙虚だから偉い
クズ野郎はすぐ自慢話、武勇伝でマウント取りにくるからな

216 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 10:51:26.18 ID:X5sniJ+B0.net

酒は何飲んでも苦くてまずいし、量飲めばただただ気持ち悪くなるだけだし
何でこんなものを好んで飲む人がいるのか不思議で仕方ない
1年に1滴も飲まなくても何のストレスもないわ

921 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 13:42:26.82 ID:lAwSNCMK0.net

大谷ははじめから深く高い位置にトップを作りノーステップにしたから日ハム時代より間がとれずバッティングが下手になった。だから空振りが凄まじく多い。ゲレーロJr.との差はそこ。

309 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 11:03:33.03 ID:IhBJE2M50.net

>>3
酒は毒なので飲まないのが一番賢い

855 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 12:51:32.69 ID:FmxveAMx0.net

河島英五の歌みたいなスレタイだな

433 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 11:20:26.49 ID:O2nenseQ0.net

ゲレーロ32号、大谷と2本差

もうだめぽ

994 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 15:51:00.79 ID:k/u8WbtP0.net

>>1
そりゃ酒なんかが楽しみでストレス発散してると勘違いしてる連中とは根本的に生き様が違うだろ。

550 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 11:40:19.39 ID:FidxRLuK0.net

本当に若い時の俺にそっくりだな

337 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 11:06:31.17 ID:dDOFMvdS0.net

グルテンフリーだけはなんも意味がない
アレルギー出るやつだけ気をつける

559 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 11:41:33.16 ID:jzVFZbFg0.net

酒の誘いを断る
女の話しを聞かれても先輩には話す必要性がないのでとキッパリ
それなのに周りからは可愛がられる
プロ一年目からめちゃくちゃ悪いシーズンもない
なんだこいつ

749 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 12:20:26.39 ID:rkbS3d/V0.net

偉いわ
アルコールなんて
コロナタバコより
遥かに身体に悪いし
他人にも迷惑かける
百害あって一利無し

595 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 11:47:42.39 ID:ZO+Xa1o20.net

辰吉が30代か40くらいの時のインタビューで
俺は16で東京に出てきた日から今日まで毎朝走ってるって言ってたね
つまり朝方まで吐くほど酒飲んだことないってことだよね

581 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 11:45:45.54 ID:9J81JMQf0.net

>>573
大谷:道具を大事にしてよ…

469 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 11:25:05.05 ID:4VD51KbM0.net

今年、プロ野球の新人が何人も大活躍してるのは、コロナでタニマチや先輩選手・OB から酒の席に誘われないからだろうなあ
普通だったら、佐藤も中野も伊藤も栗林も牧も早川も、毎日宴会ばっかりになってこんなに活躍できてなかっただろう

やっぱり、酒はアスリートの敵だな

8 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 10:19:59.95 ID:PJyQtoqZ0.net

朝からカレー食べなきゃダメだよ

104 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 10:38:49.48 ID:h9rEhAcA0.net

>>4
それ以外の欲望にも弱いから駄目だろ
酒が無ければその他の何かに躓くタイプ

662 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 12:00:00.57 ID:Q0+BPTgX0.net

右投げ左打ちにホームランバッターはいないと言ってる奴がいたけど大谷が打ち始めたらおとなしくなったw

916 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 13:37:18.69 ID:tr6Ox9RP0.net

>>914
逆にアスリートは無理だな
きっちり休みが合う女性アスリートなんていない

149 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 10:42:55.97 ID:6UG7hpID0.net

怠惰ですね

344 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 11:07:19.72 ID:+Q6pCyxo0.net

大谷凄いのはわかったけどなんで野球なんぞやってんだ ていうか始めたんだ バスケとかサッカーやってたら歴史が変わってたかもしんないのに 

809 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 12:39:09.85 ID:HGiaX3ya0.net

ステロイドは飲むのにな…

857 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 12:51:48.83 ID:SpzknCWZ0.net

酒と女に目がなかったベーブルースとは大違いだな
二日酔いで球場に来たこともあると言う

231 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 10:53:48.77 ID:LOXvWyNY0.net

ホタテをなめるなよ

457 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 11:23:32.79 ID:+Q6pCyxo0.net

>>430
税金引かれてないだけで60億円近くが酒のしょんべんに・・もったいなさすぎる・・

55 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 10:30:54.51 ID:csULqNnC0.net

>>23
当たり前だろw
知らなかったのか?

806 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 12:38:34.06 ID:wgzn4Hw90.net

>>764
あそあとあともう一つ
煽りに弱い
これが一番の弱点になるかな

610 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 11:50:15.36 ID:OCxcwthm0.net

>>577
徹底的にシコる()

670 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 12:00:59.52 ID:QDTQHUXq0.net

ブレインワーカーや受験生はアルコールはやめとけ

843 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 12:47:22.49 ID:3Os8LWuW0.net

>>836
大谷クラスになると球界の宝扱いだからね

100 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 10:38:17.73 ID:Jqv+7aZg0.net

食事を楽しむって現代的考え捨てなきゃダメなんだよな
もともと食とはそういうものじゃない

600 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 11:48:29.03 ID:Ulo7Nvtd0.net

日本は
大麻、コカイン、薬物等は抑え込めてる
タバコも近年締め付け強化で抑え込めつつある
あとはアルコールなんだよな
まず広告から規制したいとこだが
酒会社はテレビ局の大スポンサー様だから
しがらみが多い

372 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 11:11:44.10 ID:KLpoIZRx0.net

大豆とかの植物性タンパク質は摂らないのかな

326 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 11:05:38.40 ID:gIVz6gHA0.net

>>271
学歴が同じくらいで、あとは全部負けてるだろ。

374 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 11:12:14.57 ID:j6snw27K0.net

>>335
お酒を飲むとこうなります

107 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 10:39:04.23 ID:5AyIY9hP0.net

バット拾っただけで神対応!
酒呑まないだけでストイック!

野球マスゴミ気持ち悪い

871 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 13:00:11.88 ID:hu6+ZMSV0.net

>>1
野球だけに真摯に向き合って何が悪い
早く彼女作れとかほんと余計なお世話なんだよ
大谷は一般人が想像する以上の意識で野球やってんだよアホ

138 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 10:42:01.99 ID:s1EFC0tVO.net

身長高い ×
イケメン ×
収入 ×
お酒あんまり飲まない ◎

なんだ大谷と俺近いじゃんか

912 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 13:33:32.47 ID:ePw6vChW0.net

>>240

> 猛毒も猛毒。
> 百害あって一利なし。

うちの爺ちゃん酒飲みで毎日飲んでたが92まで健康に生きたよ
病気なし

382 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 11:12:55.45 ID:4kws5NBq0.net

>>150
そうなんだ!何かちょっと怖くなってきた。

754 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 12:21:51.28 ID:yzx8I8MT0.net

>>744
イチローは、長嶋に近いのかね?

774 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 12:26:46.54 ID:+Q6pCyxo0.net

>>755
いや運動しても無駄だろ 食生活変えないと早死コースだな まぁ人の事ながら二郎とか死ぬための飯なのによく食えるわ

306 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 11:03:26.37 ID:pCvg2jI20.net

素敵やん

983 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 15:37:03.47 ID:VSG0ZGF80.net

ストイックじゃなければ決して天才にはなれない

353 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 11:09:23.21 ID:QmNM+Wpg0.net

>>3
これネタじゃん

254 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 10:56:47.30 ID:IUKMmY3f0.net

血液検査って
アレルギーIGG
アンブロシアの検査?
眉唾と言われてるけど

21 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 10:22:50.72 ID:/g/Qy5L00.net

付き合い悪いな
将来やきうができなくなってリーマンに転職した時に困るぞ

475 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 11:26:52.84 ID:ImCBFq850.net

>>453
佐々木はクズなのに良い人ぶってるのが気に入らんわ

394 :名無しさん@恐縮です:2021/07/22(木) 11:15:05.99 ID:6ghiD6MG0.net

>>388
通訳の水原さんは結婚してますよ。

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