スポンサーリンク

【#薬丸裕英】不眠の悩み告白「酷い日は寝られずに朝を迎え、そのまま仕事へ…」

スポンサーリンク
スポンサーリンク
スポンサーリンク
スポンサーリンク

1 :爆笑ゴリラ ★:2020/10/22(木) 20:28:41.74 ID:CAP_USER9.net
10/22(木) 18:28
東スポWeb

薬丸裕英不眠の悩み告白「酷い日は寝られずに朝を迎え、そのまま仕事へ…」
薬丸裕英
 タレントの薬丸裕英(54)が22日、「睡眠不足…。」と題したブログを更新した。

 薬丸は「最近、寝られない。。。酷い日は寝られずにベットで朝を迎える日もありそのまま仕事へ…」と悩みを告白。

 不眠に悩まされている薬丸は快眠を得るために様々なことを試しているそう。「お酒を飲むと眠りが浅く、十分な睡眠時間を確保することが難しくなるので家にいる時はお酒を飲まない」とし、「お風呂タイムも宅配温泉でアロマキャンドルの灯りで、ENYAのベストアルバムを聴きながらゆっくりと入浴する」と紹介。

 続けて「そして、スタッフから睡眠に良いといわれている商品を紹介してもらいチョコレートや飲料タブレットを試しています。昨夜は5時間寝られました…」と、それでもなお苦戦しているようだ。

https://amd-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20201022-02324640-tospoweb-000-3-view.jpg?w=562&h=640&q=90&exp=10800&pri=l

https://news.yahoo.co.jp/articles/df5ec7b563135e66db063e96834ed6509d596cbc

565 :名無しさん@恐縮です:2020/10/23(金) 01:36:51.10 ID:ioxcZy2H0.net

寝不足っぽい顔してると思ってたわ

291 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 21:58:21.89 ID:IIRI3Llk0.net

枕をいろいろ試してみるのもいいかもな
首の所を通ってるぶっとい神経がトラブルの原因のことがあるから
寝てる時の首の角度なんかで改善する可能性もある
中身を調整して厚みを変えられる枕もあるし

68 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 20:45:27.50 ID:iMubVXTX0.net

オーディオブックの夏目漱石も夢十夜を聴きながら眠る

316 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 22:04:23.28 ID:1FtCCIix0.net

不眠は無いけど変な時間に目がさめる

742 :名無しさん@恐縮です:2020/10/25(日) 00:41:27.72 ID:2VKVMob30.net

>>741
同意
運動するしないで寝入りはだいぶ違うね

532 :名無しさん@恐縮です:2020/10/23(金) 00:26:53.42 ID:T+Ba1vg70.net

GABA良いぞ
入ってるか入ってないか分からないくらいしか入ってないチョコとかじゃなくて
Now foodsのサプリ

469 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 23:08:56.62 ID:AOUBJtWv0.net

>>465
悟空のきもち?w

434 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 22:45:04.17 ID:YLEpu0RW0.net

猫好きには「猫のゴロゴロ音」ループも良い
眠れなくても癌とか治るらしい

389 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 22:24:11.18 ID:ZoutMjxu0.net

立てなくなるまでスクワットでもしろ

369 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 22:18:14.84 ID:XjjIDbdL0.net

元々眠りは浅くて何処でも寝られる人が羨ましいと思ったけれど
昔、幹線道路沿いから開発途上のニュータウンに引っ越した時は、あまりの静けさに逆に寝付けなかった

578 :名無しさん@恐縮です:2020/10/23(金) 02:25:55.39 ID:xjtFXsYf0.net

筋トレして
身体疲れさせて
風呂入って
酒飲めば眠れる

671 :名無しさん@恐縮です:2020/10/23(金) 09:02:22.70 ID:DZIR1ASM0.net

シャブ中みたいな顔してるよねw

244 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 21:42:35.75 ID:FMO1XBHl0.net

俺は大体4時間ぐらいやな

402 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 22:31:04.02 ID:4dCKdh9I0.net

オレもコロナで在宅勤務になって眠れん

460 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 23:03:38.82 ID:LczvyRHD0.net

>>449
ビッグバンのせいで自転の時間周期が短くなってる
太古には1日が36時間あったことが化石より判明している
月は毎年4cm地球より遠ざかる

550 :名無しさん@恐縮です:2020/10/23(金) 01:08:01.27 ID:F6S/uPsb0.net

眠れんでエチゾラムって薬初めてもらったけど
飲んだらすぐ寝れたわ
逆に怖すぎる変な使い方されたら

90 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 20:52:02.41 ID:/K15Ja4K0.net

疲れ切って寝ても目が覚めるんだよな
これマジきつい

632 :名無しさん@恐縮です:2020/10/23(金) 06:11:22.20 ID:3LRY2MKU0.net

薬丸 堕ちたよね
ちょっと前までは、メインMCだったのにw

458 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 23:02:56.26 ID:jDc2Rrab0.net

起きてりゃえーやん

201 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 21:29:58.73 ID:LbmNQS8p0.net

寝なきゃいいじゃん

652 :名無しさん@恐縮です:2020/10/23(金) 07:09:46.72 ID:jMn2FcwT0.net

マイスリーとサイレースでぐっすりだろ

129 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 21:03:34.82 ID:+UY9Nheg0.net

バイキングのコメンテーターみたいな楽な仕事で疲れてないからだろ

134 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 21:05:47.04 ID:ojxvnR1Y0.net

だから何だ?
ずっと寝れない日が続くわけでも痛みで寝れないわけでもないんだろう?
不安なら睡眠薬でももらうなりしたら寝れるだろう。
これやれば寝れますみたいな宣伝かい?

604 :名無しさん@恐縮です:2020/10/23(金) 04:46:18.08 ID:f0At3mxr0.net

鼻炎薬飲むとよく眠れてる

441 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 22:48:30.62 ID:oku14eEc0.net

自分も不眠で悩んでたけど掃除してたら眠くなる事に気がついた

149 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 21:13:23.43 ID:T7vsfF670.net

まあ、5時間寝れてれば全く問題は無いけどね

449 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 22:55:49.69 ID:vwicbfvG0.net

眠れない人は24時間というサイクルに合ってない人なのかな
勝手に地球の自転の都合に人を巻き込むな的な?

343 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 22:11:43.63 ID:0Ye9yfl00.net

薬に頼るとクスリ無しじゃ寝れなくなるんだろ?

660 :名無しさん@恐縮です:2020/10/23(金) 08:19:58.12 ID:MKouV80y0.net

おれは逆に長時間睡眠で悩んでるわ
子供の頃からすげー寝てた
大人の今も平日だいたい10時間11時間は寝てる
休日だと12時間から14時間は寝てる
連休で予定ないと20時間くらい寝てたりもある
大学の頃とかは24時間以上寝てたこともある
途中トイレには行ったけど

557 :名無しさん@恐縮です:2020/10/23(金) 01:17:38.04 ID:DXCcWPP00.net

陽にあたる、運動する。
陽にあたるは絶対試してくれ。

120 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 21:01:30.91 ID:aiHXFOhe0.net

更年期だろ
あきらメロン

247 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 21:43:07.90 ID:hnMfn+Pf0.net

絶対に遅刻できない仕事が連続で続くと不眠になってくんだよなあ
俺もそこ不眠のまま乗り越えて有給取って16時間ぐらい寝たわ。
不眠なのに昼過ぎの二度寝はなぜか寝られるという

385 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 22:23:34.74 ID:gIsZHia/0.net

>>356
休みの時には平気で12時間とか寝ていたんだよ
色々ストレスも重なったせいもあるし身体が疲れてるのに眠れないっていうのもストレスになってしまった結果だったんだと思う

261 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 21:47:20.31 ID:BCLRYrKD0.net

たぶんこいつは適度な運動をしていないだろうな

711 :名無しさん@恐縮です:2020/10/23(金) 15:26:40.00 ID:YJStXNq40.net

井上公造の珍しいガチコメント、福岡ローカルにて
「芸能人の過半数は睡眠導入剤使ってる」
まあ当たり前だろうな、「現場の盛り上がり、テンションの上がり方と平穏な家での
落差がエグ過ぎる」さんまも松本も異口同音に発言してるし、松本なんて自分の不眠
や導入剤の事テレビで堂々と発言してるからな。因みに浜田も最高5時間のショート
スリーパーでそれ以上は体調悪くなる。中居も4、5時間程度の睡眠で「メチャクチャ
良く寝たわー!」とかいうぐらい。華原朋美と程度の差しか無いと思う。坂上とか
ほぼ寝て無いだろう。あのハードスケジュールで毎朝4時前起きてるとか。

635 :名無しさん@恐縮です:2020/10/23(金) 06:14:01.06 ID:9+THK+zv0.net

バイキングで世間の批判ばかり言わされてるのが、自分のマイナスになってると気付いたんだろ(^^)

724 :名無しさん@恐縮です:2020/10/24(土) 02:18:26.29 ID:GteSMZAF0.net

マイスリーって単価高いんだよな
ジェネリックで十分だけど

253 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 21:44:37.67 ID:oIONZ56K0.net

俺が一番心配なのは
睡眠不足だと癌になりやすいのではと言う疑惑

358 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 22:15:42.45 ID:D0atephs0.net

>>308
寝れないと日中だるくて仕方がない
集中力無くなって辛い

264 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 21:48:09.13 ID:Vv11uemg0.net

大して仕事してないんだろ

疲れる位仕事したら眠たくなるわ
それか寝る前に10キロ走って秀美抱いてみたらいいだろ

352 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 22:13:30.13 ID:/1lMvs0n0.net

寝れない時は目を瞑って、低音量のラジオを聞いてると落ち着く

170 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 21:20:48.69 ID:nfS5xprv0.net

資格の勉強するとすぐねむくなるよ

126 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 21:03:08.25 ID:qSqJllZl0.net

不眠は認知症になるから、薬の力を借りるべき

199 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 21:29:07.41 ID:ub4n7bnr0.net

羽毛布団だと即落ちしてしまう

78 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 20:48:37.90 ID:bniYg/to0.net

眠れない時
寝なきゃって思うと眠れないよね
もう寝なくても良いやって思って好きなことやりだすと眠くなってくる

16 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 20:33:17.28 ID:NXiA5E970.net

チョコレートはカフェイン入ってて覚醒するんでないの?

517 :名無しさん@恐縮です:2020/10/23(金) 00:00:23.20 ID:zfkJek+F0.net

>>140
自分もベルソムラで眠れて良い薬だと思うけど、眠気がしてフラフラした事は一度もないな。
マイスリーでは経験あるけど。
ベルソムラは毎回なんの前兆もなく、今度こそ効かないかな寝れないかなと思っていつの間にか寝れてるってパターン。

81 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 20:49:23.06 ID:pkbEvhTB0.net

ロヒプノールからサイレースへ
かれこれ10年以上飲み続けてる

96 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 20:54:11.33 ID:bcMjneFn0.net

寝れない時は開き直ることにして、もうそのまま仕事行っちゃうなぁ
しばらく不眠が溜まると、泥のように寝る日があるし
導眠剤は起きた時しんどかったから、薬は使わない

407 :名無しさん@恐縮です:2020/10/22(木) 22:32:03.49 ID:0miUtUu90.net

>>398
そうなるとどうしようもないよなぁ
他人があまり考えるなって言っても何も変わらないしね

コメント

タイトルとURLをコピーしました