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【朗報】日本人の睡眠時間が16分増加

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1 ::2021/03/15(月) 16:28:05.44 ID:Qnrmcl3W0●.net ?PLT(13000)
https://img.5ch.net/ico/syodai_mona.gif
ブレインスリープの昨年の調査では、日本の平均睡眠時間は6時間27分となっていました。
これは、世界一睡眠時間が短いとされたOECD発表のデータよりもさらに55分も短い結果でありました。
今年の調査の結果、日本の平均睡眠時間は6時間43分と、昨年より16分長くなっていることが分かりました。

日本の睡眠時間は16分伸び、免疫力と睡眠の関係性も明らかに 2021年版 “睡眠偏差値R”発表
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000041.000046684.html

81 ::2021/03/18(木) 11:32:28.63 ID:NbefolQO0.net

目が疲れる

77 ::2021/03/16(火) 19:02:58.48 ID:apkdM8LW0.net

>>72
生きてるか?

52 ::2021/03/15(月) 18:18:55.86 ID:tgahRs+j0.net

失業&飲食店自粛の効果

68 ::2021/03/15(月) 22:48:41.71 ID:EgJ9QCfi0.net

じじいだけどさ
寝起きが2時間感覚で短時間なんだよ
ショートスリーパー
が?
っておもったら
年齢と糖尿が原因だっんだ
今はそれも逆算して睡眠を調節してる
けれど今飲んでるから後4時間しか寝れない

19 ::2021/03/15(月) 16:39:04.27 ID:6JaD8JZl0.net

>>6
fitbitだとそんなもんだね。
fitbitで8時間睡眠となるのは結構大変。

48 ::2021/03/15(月) 18:10:51.69 ID:l2um8Fks0.net

テレワークだもんな

2 ::2021/03/15(月) 16:29:36.69 ID:WdsdAGgB0.net

             _,,..,,,,_ _
            / ☆ //‾ヽ- 、
         l   / / ※※※ ゞ
       /ヽ_( /※※※/ )
       ( ̄ ̄ ̄`ーーー´)/
        ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     _,,..,,,,_ _
    / ○ //‾ヽ- 、
    l   / / ※※※ ゞ
  /ヽ_( /※※※/ )
  ( ̄ ̄ ̄`ーーー´)/
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

良い子の諸君!
「早起きは三文の得」というが、
今のお金にすると60円くらいだ。
寝てたほうがマシだな。

38 ::2021/03/15(月) 17:31:41.18 ID:mUkfL2Hb0.net

コロナ効果だとすると、コロナのおかげで日本人は健康になってないか?w

49 ::2021/03/15(月) 18:11:57.94 ID:lp/XoMcZ0.net

勤務時間10分前まで寝てるわ

69 ::2021/03/15(月) 22:53:34.81 ID:r96QkBW70.net

あったかいふとんで、ぐっすりねる!こんな楽しいことがあるか。

47 ::2021/03/15(月) 18:05:15.22 ID:uVSNDH6o0.net

テレワークありがてえな

46 ::2021/03/15(月) 18:03:48.47 ID:IUjdieP50.net

マスク付けるからメイク簡単にしたんだろ

40 ::2021/03/15(月) 17:44:54.86 ID:2yveRg2H0.net

平均睡眠時間4時間半だぞ
どうだ参ったか

23 ::2021/03/15(月) 16:41:27.93 ID:7wYfQWjx0.net

スレタイ:たったの16分増加か・・・
グラフ:睡眠時間が2倍になったスゲー・・・ん?

37 ::2021/03/15(月) 17:24:40.81 ID:28CEAvc50.net

>>7
大丈夫!

33 ::2021/03/15(月) 17:01:38.25 ID:k/aqfeRB0.net

せめてグラフにニョロ入れろや

58 ::2021/03/15(月) 18:41:00.22 ID:gILens090.net

俺も在宅になってから8時間睡眠になった
以前は6時間を切る程度だった

28 ::2021/03/15(月) 16:44:01.13 ID:1W6WFxk40.net

なんかスダレハゲ一味の「俺達は増税するために苦労したんだ!」と同じだな
なんのためにもならない、人を苦しめるための努力ってなんだよ
死ねよ

80 ::2021/03/18(木) 11:31:43.15 ID:hin4ZoB70.net

>>25
昔からだよ

3 ::2021/03/15(月) 16:30:27.93 ID:V/4veXue0.net

16時間

3 ::2021/03/15(月) 16:30:27.93 ID:V/4veXue0.net

16時間

30 ::2021/03/15(月) 16:46:23.45 ID:b/NhthcR0.net

17 ::2021/03/15(月) 16:38:12.91 ID:pcXuk/Ql0.net

>>9
奥多摩にでも住んでんのか

41 ::2021/03/15(月) 17:54:43.11 ID:YkA6xPd70.net

毎日グッスリ眠れているから目覚めが気持ちいい

61 ::2021/03/15(月) 18:56:52.88 ID:yWBAFNz+0.net

俺昨日4時間も寝ちゃいましたよ!

56 ::2021/03/15(月) 18:24:22.85 ID:G+W32NE40.net

東京は眠れない街だったか

16 ::2021/03/15(月) 16:37:08.40 ID:xyRwxV0s0.net

毎日9時間寝たいから夜10時に寝てる

11 ::2021/03/15(月) 16:35:02.95 ID:J40DqILD0.net

お前ら寝すぎかよ

64 ::2021/03/15(月) 22:42:51.63 ID:dMPYAhA80.net

>>2
めちゃくちゃ久しぶりに見た

54 ::2021/03/15(月) 18:21:49.42 ID:lPB1JMNr0.net

>>50
いいな
定期的にメールと電話がくるからサボれない

5 ::2021/03/15(月) 16:31:26.87 ID:pywbvT+p0.net

16分しか寝ないで大丈夫かよ

42 ::2021/03/15(月) 17:58:23.87 ID:HgLoIjif0.net

よくできました◎

63 ::2021/03/15(月) 19:47:08.93 ID:I8G2xDhU0.net

旦那5時間半
女房8時間半

25 ::2021/03/15(月) 16:42:19.62 ID:mx55jBCK0.net

グラフでワロタ
最近の日本こういうのだらけになったよな

71 ::2021/03/16(火) 05:08:48.16 ID:li4GeA0k0.net

ちゃんと寝ないと精神疾患のリスク高まるぞ。
コックリコックリしたり、あくび出るような生活してるなら生活スタイルを考えなおせよ。

75 ::2021/03/16(火) 13:22:29.16 ID:Hx2yalwx0.net

>>17
名古屋に住んでて東京に週3で通ってる人が3時間10分って言ってたな

82 ::2021/03/18(木) 14:07:15.80 ID:CUtDXKXS0.net

>>79
それを感じて早起きして走ってるけど、睡眠時間的には意味がないw
でも、通勤よりジョギングの方が楽しいかな。

26 ::2021/03/15(月) 16:42:20.56 ID:1W6WFxk40.net

リモートワークになったから睡眠が2時間増えたわ
通勤ラッシュ避けるために5時起きだったからなあ

84 ::2021/03/18(木) 16:01:32.34 ID:oWi3BwHN0.net

世界一睡眠時間短くても寿命は世界トップクラスに長いんでしょ?
やっぱり食事と医療が重要なんか

78 ::2021/03/16(火) 20:52:33.40 ID:BpTzNPIz0.net

18世紀までは昼と夜に寝てたというが

44 ::2021/03/15(月) 18:00:31.77 ID:T8Bk+pHW0.net

花粉症のせいで激減してるわ

72 ::2021/03/16(火) 05:14:23.67 ID:yidqG0EKO.net

レス番が偶数だったら、俺は16分以内に永眠する

31 ::2021/03/15(月) 16:52:50.03 ID:68/uPb3J0.net

平均の出勤時間分って事?

50 ::2021/03/15(月) 18:12:09.87 ID:tO1mtr1J0.net

在宅勤務だけど寝まくりだな
仕事なんて2時間くらいで終わらせて、あと寝てるわ

22 ::2021/03/15(月) 16:41:03.76 ID:Eg8wVjT30.net

>>1 うわあ平均下回ってるよ〜(‘A`)

8 ::2021/03/15(月) 16:32:25.76 ID:Q+86KbZ70.net

>>1
こういうグラフの描き方も捏造ニュースに含めていいと思う

76 ::2021/03/16(火) 18:58:03.66 ID:46OhaL1N0.net

>>74
電車通勤時は平均7キロ歩いてるが、在宅時は平均1キロだったw
流石にヤバいので、起きる時間を変えずにウォーキングをやる事にした。

79 ::2021/03/18(木) 02:39:45.27 ID:SFdYyGsK0.net

テレワークで睡眠時間2時間増えたけど運動も減ったからデブ化
通勤ってけっこうな運動だったんだね

39 ::2021/03/15(月) 17:39:23.44 ID:VCnW86zy0.net

>>7
中略の波線ないのか。。。また馬鹿グラフだわwって感想はある。一応

24 ::2021/03/15(月) 16:42:04.66 ID:fdpNSHdy0.net

16分なんか誤差

コメント

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