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ホ ッ ト ミ ル ク

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1 ::2021/02/05(金) 15:27:42.59 ID:Ng9UgDD/0●.net ?PLT(16000)
https://img.5ch.net/ico/morara.gif
「寝る前のホットミルクは逆効果」寝ても疲れが取れない人がやっているNG習慣

質の良い睡眠をとって免疫力を高めるにはどうすればいいのか。
管理栄養士の森由香子氏は「寝る前の飲み物選びが大切だ。
例えば、ホットミルクは睡眠の質を低下させるので避けるべきだ」という――。

https://news.yahoo.co.jp/articles/f5d6518dc492e633a57a19c0d3b96f3851edd9f7

漫画ホットミルクにお世話になった人達↓

186 ::2021/02/07(日) 23:32:17.78 ID:Hqdt45QO0.net

月野定規が至高だろ

174 ::2021/02/06(土) 19:56:26.94 ID:9d/IKiDi0.net

コミック フラミンゴは途中から
ゲテモノ路線になって、
読まなくなった。

176 ::2021/02/07(日) 00:22:13.35 ID:IaIAllsL0.net

森下くるみ

170 ::2021/02/06(土) 15:53:38.21 ID:YzAR1eFA0.net

>>165
明らかに狙ってる

94 ::2021/02/05(金) 18:21:03.38 ID:MCz42OIr0.net

免疫力高めたいなら肛門日光浴

131 ::2021/02/05(金) 20:57:25.98 ID:FikarvYc0.net

papa told me の知世ちゃんが寝る前ホットミルク飲んでて真似た

という記憶がうっすらあるのだがこれ本当に俺の記憶か自信がない

177 ::2021/02/07(日) 00:29:44.83 ID:N1lN0o6o0.net

唯叶詩樹を知ったのはホットミルクだったなぁ
厨房の頃本屋で立ち読みして、チンポ生えた女子中学生が保健の女先生と男子生徒の2人に犯されまくる話に衝撃受けて、1週間くらい悩んで決死の覚悟で買いに行った
ウチ帰ってサルのように抜きまくったわ

8 ::2021/02/05(金) 15:30:27.00 ID:KKYGw3RI0.net

ホットカルピス

50 ::2021/02/05(金) 16:06:38.34 ID:rLDDE8Pq0.net

ホットミルクに粉末生姜が朝の定番

187 ::2021/02/07(日) 23:39:38.87 ID:P5EWS32G0.net

安眠には玉ねぎのスライスを枕元におくといいと聞いた

118 ::2021/02/05(金) 19:51:42.18 ID:CrLXhdyv0.net

  _[焙煎珈琲]__
`/\\\\\\\\
//┏\\\\\\\\
γ三ヽLリリリリリリリリリリリリ」
{ニ焙ニ}| ∧,,∧  |
{ニ煎ニ}|(´・ω・`)∬
{ニ珈ニ}|(つ…. od□
ヽ琲ノΓ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
`┗┛|         ..|

 ホットコーヒー入れるよ!

100 ::2021/02/05(金) 18:41:48.35 ID:5oIlOorf0.net

夜温まると眠れん

119 ::2021/02/05(金) 19:53:10.01 ID:ql9d7MzY0.net

寝る前に飲んでも、その後に歯磨きしたら目が冴えちゃうよね

11 ::2021/02/05(金) 15:31:22.33 ID:IwTEBEDh0.net

アイスミルクひとつ

121 ::2021/02/05(金) 20:11:43.90 ID:tN9mAcDf0.net

>>38
紅茶に入れてもいいぞ

115 ::2021/02/05(金) 19:49:45.29 ID:7m+Mn2y70.net

ホット豆乳にポン酢醤油入れて飲むと美味い

168 ::2021/02/06(土) 13:54:40.32 ID:wvv06HjJ0.net

>>165
このシリーズのメロン味のやつは美味いぞ

149 ::2021/02/06(土) 07:08:05.87 ID:9BRsE4t+0.net

成年コミック

75 ::2021/02/05(金) 16:45:31.30 ID:OVNeWiYG0.net

とろろいも2号ていまなにしてんの?

46 ::2021/02/05(金) 16:04:04.78 ID:BPZ7OVEGO.net

ラテの類いはホッとすると言うが成分としてはカフェイン含有で相反する話ではある
結局は気分の問題なんじゃね

42 ::2021/02/05(金) 16:00:58.58 ID:P6xaZheZ0.net

ブラックコーヒーで眠くなるオレ
幸せ

21 ::2021/02/05(金) 15:42:50.79 ID:OoZV2Ab00.net

みさくら?

151 ::2021/02/06(土) 07:56:45.28 ID:+Bpyf4yR0.net

>>143
ホッカル
懐かしいな

128 ::2021/02/05(金) 20:33:51.64 ID:R1oT/4B60.net

>>41
こういう行動を讃える良いコピペがあったな

31 名前:水先案名無い人 :2021/01/30(土) 06:30:10.89 ID:DgLFS2ZV0
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW aec5-YFOy):[sage]:2020/08/31(月) 19:12:06.23 ID:aiTe+vxf0
ガキの頃ビクビクしながら買ったエロ本は捨てられない
もはやそれはエロ本じゃなくて勇気そのものだから

あったから貼るわ

97 ::2021/02/05(金) 18:34:50.29 ID:KQp5oQQ20.net

ホット母乳

86 ::2021/02/05(金) 17:44:27.75 ID:Vi1rgczd0.net

火傷しそうな熱くて濃厚なホットミルク

111 ::2021/02/05(金) 19:40:42.97 ID:G7JY/23h0.net

初期のホットミルクはメガストア好きに良い雑誌だったかね
わしはMUJINの方が好きじゃった

33 ::2021/02/05(金) 15:54:09.94 ID:6twZ2YqW0.net

ハーフリータが好きでした。
てか智沢渚優ってどれ位昔から描いてるんだろう?

114 ::2021/02/05(金) 19:47:16.43 ID:vFhx0qlk0.net

ホットミルクの臭いが苦手
吐きそうになる

あと膜が出来るのもたまらなくイヤ

膜に気づかず飲んでそれが唇に張り付いた日にゃ

120 ::2021/02/05(金) 20:06:15.84 ID:Zc4lHMu60.net

ぶっかけ
お口から溢れさせてやんよ

30 ::2021/02/05(金) 15:53:00.41 ID:dsKe4huY0.net

>>29
俺のと混ぜて

122 ::2021/02/05(金) 20:14:11.00 ID:tN9mAcDf0.net

>>89
よければ分量大まかでもいいので教えて貰ってもいいですか?
そのレシピだとシナモン加えてもおいしそうですね
寒い日なら隠し味にブラックペッパーかトウガラシ粉末をほんの、ほんのちょっぴりだけ入れても良さそう

24 ::2021/02/05(金) 15:46:05.34 ID:/futYHfA0.net

レモンピープル派です

133 ::2021/02/05(金) 21:05:56.97 ID:azwgXR240.net

毎晩2回トイレで起きる
辛い

183 ::2021/02/07(日) 21:19:15.19 ID:qDdqAbRP0.net

快楽天

164 ::2021/02/06(土) 11:49:36.56 ID:51p7u8QV0.net

>>19
じゃあオジサンのミルクを

156 ::2021/02/06(土) 09:29:46.57 ID:VEo3kwGZ0.net

ホーミー

82 ::2021/02/05(金) 17:20:56.15 ID:gOrQ1l+W0.net

ホットミルクはハズレ作家しかいない

129 ::2021/02/05(金) 20:34:17.97 ID:8QiAtMji0.net

おう、ミルクには金などを搾り取るという意味もあるらしいぞい
ホットミルク・・・・・・いや〜怖いですねニコニコ

43 ::2021/02/05(金) 16:01:21.73 ID:nKF43ONR0.net

>>34
永遠に寝れるやつや

4 ::2021/02/05(金) 15:28:42.78 ID:LAc659T90.net

ホットカルピス ↓

137 ::2021/02/05(金) 21:15:17.68 ID:lk31Pw6r0.net

>>121
おかわりもいいぞ

3 ::2021/02/05(金) 15:28:36.50 ID:8JNNA3/d0.net

ペンギンクラブなら

9 ::2021/02/05(金) 15:30:40.33 ID:WXdNh4Ca0.net

濃いめが好き

180 ::2021/02/07(日) 04:58:38.98 ID:fQ2xIYd40.net

寝る前と寝起きは水最強

51 ::2021/02/05(金) 16:09:13.51 ID:y1CVdPcn0.net

<`∀´> ウリのこくまろミルクで我慢汁

127 ::2021/02/05(金) 20:29:48.84 ID:G5Xh7Z/e0.net

イカ臭いスレだな

48 ::2021/02/05(金) 16:04:28.60 ID:IOczLH1z0.net

しんのすけ「ボタンを連打するっスー」

182 ::2021/02/07(日) 19:36:34.79 ID:uv0unBF+0.net

懐かしい物といえばポップだな

26 ::2021/02/05(金) 15:48:02.51 ID:ymjVQCI70.net

今のホットミルクは新ゲノムくらいしか読むものがない

コメント

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